Tag: bersenam

PETALING JAYA - Orang ramai yang telah mengambil suntikan pertama dan kedua vaksin Covid-19 dinasihatkan untuk tidak melakukan sebarang aktiviti fizikal berat selama seminggu. Kementerian Kesihatan di laman Facebook berkata, ...

KUALA LUMPUR - Kaji selidik yang dijalankan oleh Cilisos.my dan Fitness First keatas 3,779 rakyat Malaysia bulan lepas mendedahkan bahawa tiga sebab utama rakyat Malaysia tidak bersenam adalah kerana kurangnya ...

INILAH rejim kecergasan paling pelik dan tidak senonoh. Berjoging dalam keadaan telanjang ketika salji pada suhu -9 darjah C bukan satu idea yang baik. Mungkin kalau berlari dengan lengkap berpakaian, ...

MESKIPUN tergolong dalam kategori warga emas, ianya tidak mengalang seorang datuk dari China untuk kekal aktif dan mengamalkan gaya hidup sihat. Lelaki lanjut usia yang dikenali sebagai Zhang berusia 72 ...

SUZHOU (China) - Pengguna jalan raya di bandar ini terkejut selepas melihat seorang lelaki membuat senaman taici di atas palang lampu isyarat baru-baru ini. Lelaki tempatan berusia 51 tahun itu ...

WASHINGTON (Amerika Syarikat): Seorang wanita bakal didakwa di mahkamah selepas dia dirakam kamera keselamatan bersenam di landasan kereta api. Wanita yang tidak dinamakan itu dirakam kamera keselamatan turun ke landasan ...

INILAH yang dikatakan inovasi dalam melakukan sesuatu, menukar kebiasaan menjadi sesuatu yang menarik! Video seorang lelaki menggunakan treadmill yang kebiasaannya untuk berlari kepada menari ini amat menarik, hingga mendapat jumlah tontonan lebih 2 ...

SEPERTI kita semua tahu, rakyat Malaysia memang agak liat untuk bersenam terutamanya golongan wanita. Kalau kita tengok, 'cheat-day' mereka boleh dikatakan hari-hari sedangkan keinginan untuk bersenam ditangguh-tangguhkan. Tapi kalau ada motivasi macam ...